ຄາເຟອີນເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນກາເຟ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ເພີ່ມພະລັງງານໃນແຕ່ລະມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານຄາເຟອີນໃນເຄື່ອງດື່ມກາເຟແຕ່ລະປະເພດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກກາເຟທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. Tonchant ເປີດເຜີຍວ່າກາເຟຊະນິດໃດມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງສຸດ ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນພື້ນຖານທີ່ໜ້າສົນໃຈບາງຢ່າງ.

ສິ່ງທີ່ກຳນົດປະລິມານຄາເຟອີນ?

ປະລິມານຄາເຟອີນໃນກາເຟແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງປະເພດຂອງເມັດກາເຟ, ລະດັບການຄົ່ວ, ວິທີການຊົງ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂອງກາເຟ. ປັດໄຈຫຼັກລວມມີ:

ປະເພດເມັດກາເຟ: ອາຣາບິກາ ແລະ ໂຣບັສຕາ ແມ່ນເມັດກາເຟສອງຊະນິດຫຼັກ. ເມັດກາເຟໂຣບັສຕາ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີປະລິມານຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າເມັດກາເຟອາຣາບິກາສອງເທົ່າ.

ລະດັບການຄົ່ວ: ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງປະລິມານຄາເຟອີນລະຫວ່າງກາເຟຄົ່ວອ່ອນ ແລະ ກາເຟຄົ່ວເຂັ້ມແມ່ນມີໜ້ອຍ, ແຕ່ປະເພດຂອງເມັດກາເຟ ແລະ ຕົ້ນກຳເນີດຂອງມັນມີບົດບາດສຳຄັນກວ່າ.

ວິທີການຊົງກາເຟ: ວິທີການຊົງກາເຟມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສະກັດເອົາຄາເຟອີນ. ວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເອສເປຣສໂຊຈະເຮັດໃຫ້ຄາເຟອີນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ວິທີການເຊັ່ນ: ດຣິບອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄາເຟອີນເຈືອຈາງລົງເລັກນ້ອຍ.

ກາເຟຊະນິດຕ່າງໆທີ່ມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງ

ກາເຟ Robusta: ເມັດກາເຟ Robusta ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງ ແລະ ມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນກາເຟ espresso ແລະ ກາເຟສໍາເລັດຮູບ. ພວກມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນເຂດທີ່ຕ່ຳ ແລະ ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເມັດກາເຟ Arabica.

ເອສເປຣສໂຊ: ເອສເປຣສໂຊ ເປັນກາເຟເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຮັດໂດຍການຖອກນ້ຳຮ້ອນໃສ່ເມັດກາເຟບົດລະອຽດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄາເຟອີນສູງກວ່າກາເຟທຳມະດາຕໍ່ອອນສ໌.

ຄາເຟອີນ ແລະ ພື້ນຖານສຸຂະພາບ

ຄາເຟອີນໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຂໍ້ເສຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ໃນປະລິມານທີ່ປານກາງ, ມັນສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຕື່ນຕົວ, ສະມາທິ, ແລະ ປະສິດທິພາບທາງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການກະວົນກະວາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການອ່ອນໄຫວ.

ຄຳໝັ້ນສັນຍາຂອງ Tonchant ຕໍ່ຄຸນນະພາບ

ທີ່ Tonchant, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄຸນນະພາບກາເຟ ແລະ ຄວາມໂປ່ງໃສ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກກາເຟປະສົມ Robusta ທີ່ມີຄາເຟອີນສູງ ຫຼື ລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງ Arabica, ພວກເຮົາສະເໜີຜະລິດຕະພັນກາເຟທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບທຸກຄວາມມັກ. ເມັດກາເຟຂອງພວກເຮົາໄດ້ມາຈາກແຫຼ່ງທີ່ມາ ແລະ ຄົ່ວຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນລົດຊາດ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນທີ່ໂດດເດັ່ນໃນທຸກໆຈອກ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ

ການຮູ້ວ່າກາເຟຊະນິດໃດມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງສຸດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຊົງກາເຟປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ມັກກາເຟທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ, Tonchant ສະເໜີຂໍ້ມູນເຊີງເລິກ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆເພື່ອປັບປຸງປະສົບການການຊົງກາເຟຂອງທ່ານ. ສຳຫຼວດການເລືອກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄົ້ນພົບກາເຟທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້.

ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນກາເຟ ແລະ ເຄັດລັບການຊົງກາເຟຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ Tonchant.

ຮັກສາຄາເຟອີນ ແລະ ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານຢູ່ສະເໝີ!

ດ້ວຍຄວາມນັບຖືຢ່າງອົບອຸ່ນ,

ທີມທອງຊັງ